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目標は-10Kg! 5年位必要かもね
何か、久しぶりにFC2ブログのページ開いたら編集ページのデザインが変わっててやり難いよ。 一回書いたのに間違って全部消しちゃったよ。 トホホだよ。





そんな中、

新しくダイエット日記のページを作りました。


http://leccachief.blog122.fc2.com/

タイトルはヘビメタです。 『ヴィ』じゃなくて『ビ』です。 その辺、気に入りました。

が、何かここのブログ、使い辛いのでまた変えるかも知れませんが。





しかし、ダイエットなんて、何回目なんでしょう、オレ。(トホホ

やっとの思いで3ヶ月で8キロ落とし、2週間で9キロ肥えるんだから、正直やってらんね。
オレの意思が弱いだけですか? あーそう。


しかーし、今回のダイエットは少ーし違うんです。(わざと伸ばしてみた
普段通りの食事でOK。 ストレスを溜めずに時間を掛けて少しずつ体重を減らそうと言う、画期的なダイエット作戦です。 ホントかよ。

『レコーダー式ダイエット』というらしいのですが、要はその日に飲み食いした全てを紙に書き出して記録するだけなんです。  あら、簡単。 しかーし、オレみたいな意志薄弱で努力の嫌いな人間には最適じゃないですか、と。  ま、実際そんな楽な方法で痩せられたら世話無いけどな。

で、書き出した内容を眺めていると『あー、今日はこんだけ食ったからもうイイや。』みたいに見た目で満腹感を覚え、ストレス無しに徐々に摂取量が減っていく、と言う夢の様なダイエットらしいです。 ホントかよ。

ダイエット日記とは言っても、只のメモなんで、見ても面白くないと思われます。
そんなダイエットを公開しなくても良いのですが、まあ、イイじゃん。
この辺がオレのイイところです。


しかし、そんな日記をWEB上で公開し、オレが少しでも痩せられたら、暴飲暴食が減り、ゴミの量も減り、放出する体温が減り、二酸化炭素の放出も減り、温暖化を防ぎ、地球に優しく、そして未来の子供達の為に美しい自然を残せる様、少しでも活動が出来たら、と思います。(思いません



ま、そんな感じで気長にやっていこうかな、と。






しかし、色々な事始めては、全部中途半端な感じでだらだら間延びしてますが、ま、イイじゃん。
この辺がオレのイイところです。








じーゃ。(読めない









【今日のJUNK度】
 2パンダ






【追加】

『ヘビメタ』リンク先を訂正しました。

http://leccachief.blog122.fc2.com/です。

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200710112232
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